金蝶精斗云
去年，一段来自香港巴士上的视频“巴士阿叔”迅速蹿红网络，而他那句“有压力未解决”也引起了众多职场白领的共鸣。
时下，当金融危机席卷全球的时候，当你对居高不下的房价望洋兴叹的时候，当你为子女就读一所好的学校而一筹莫展的时候，当领导对你的工作不认可的时候……你会发现，来自各方的压力就像空气般充斥在生活和工作的每个角落，越来越让人喘不过气来。
然而，大多数人在抱怨有压力的同时，有没有清醒地认识进而主动迎战它呢？
拆解STRESS
压力，英文单词是STRESS。我们一起来分析一下，在怎样的情境下，意味着你已经被STRESS潜移默化地笼罩住，而它的降临，又将带给你一系列怎样的连锁反应。
S——Serious（严重的）。职场竞争日趋激烈，上司对你忽视或者不重用，同僚之间钩心斗角激烈竞争，抑或是生活上的麻烦接踵而来，凡此种种或闹心或紧急的事情随时包围着你，需要绞尽脑汁去应对，否则，后果很严重！长此以往，你便会感到对周遭事态的控制力已经越来越弱，处理起来越来越力不从心，心头好像被一块巨石压住，毫无疑问，压力已在肩头！
T——Tired（疲惫的）。在老板A与老板B之间，在上级与下级之间，在工作和家庭之间，疲于奔命，不由自主地成了一个救火队员，久而久之，就会身心俱惫，疲惫不堪。
R——Ridiculous（愚蠢的）。压力会严重影响判断力，甚至是自信心。压力之下，原本已经如陀螺般旋转的生活与工作节奏更显紧张。即使是职场中的“白骨精”，也难免会在高速运转的工作中出错。并且往往是平时看来很低级的愚蠢的错误。
E——Exhausted（精疲力竭的）。一个接一个的CASE，需要不断地博弈，以求得一线生机。处于压力之下的白领，充当弄潮儿的同时，大多是精疲力竭，满身伤痕。
S——Sad（难过的）。长期处于高压之下，导致越来越多的人开始出现健忘、易怒、情绪波动、忧愁等症状，职场精英中患心理疾病的人数有增无减，难过的情绪不断蔓延。
S——Sick（患病的）。压力造成一系列的连锁反应，最终结果就是身心俱损。“亚健康”、“过劳死”这些词越来越频繁地刺激着职场精英的神经。
击破STRESS
事实上，作为社会的一个小细胞，在庞大的社交网络中生存，我们无法避免压力。自我调整，以坦然平和的心态去正视压力，才是制胜法宝。最高明的解决方法就是变压力为动力，用积极乐观的态度来面对。其实，击破压力的根源还要从STRESS中寻找。
S——Struggle（抗争）。竞争无疑是残酷的，但是态度决定一切。当压力来袭时，不能退缩，要有解决问题的决心和信心，做好准备，迎接挑战。
T——Tackle（解决问题）。有了积极的心态，接下来，就要有条不紊地解决问题。不能让压力把生活和工作的节奏打乱，稳扎稳打，步步为营，保持清醒头脑，利用自身优势最大限度地提高工作效率，未雨绸缪，相信拨开云雾总能见到阳光。
